Начни путь к себе: пластичной, уверенной, свободной

Открой для себя тренировки в нашей студии и занимайся тем, что любишь. Запишись на пробное занятие за 500₽ 1000₽. Вернем при покупке абонемента.

Fly Studio — Танец, воздух и энергия

Фитнес студия "Fly"

Fly studio

м. Домодедовская ул. Генерала Белова, 26

Заказать обратный звонок

Меню

Записаться на пробное!

Отдельные группы
для новичков

01

02

03

04

Видео-дни: запечатлей свой прогресс

Только ты и снаряд
1 ученица = 1 пилон

Один абонемент
— 15 направлений

Выбери свое направление

(Тренировки)

Pole dance, pilates, хатха йога, занятия в гамаках и многое другое — 15 направлений, одно пространство для свободы тела и духа

Растяжка в гамаках

Мягкая и эффективная тренировка для развития гибкости, улучшения осанки и снятия напряжения с позвоночника.

Стрейтчинг

Классическая система упражнений на основе йоги, гимнастики и ЛФК. Направлена на улучшение гибкости, кровообращения и достижение шпагатов.

Йога в гамаках

Практика выполняемая в специальном подвесном гамаке. Помогает глубже проработать мышцы, снизить нагрузку на позвоночник и обрести легкость в теле.

Оздоровительная практика, сочетающая асаны, дыхательные упражнения и медитации. Помогает восстановить внутреннее равновесие, укрепить тело.

Хатха йога

Энергичная кардио-тренировка на мини-батуте, сжигающая до 600 ккал за занятие. Активизирует все группы мышц, повышает выносливость и настроение.

Джампинг на батуте

Функциональная тренировка для укрепления мышц кора, улучшения осанки и баланса. Упражнения мягко прорабатывают всё тело.

Пилатес

Узнать расписание

Зумба

Танцевальная тренировка под латинскую музыку. Простые и энергичные движения помогают сжечь калории, улучшить настроение и зарядиться позитивом.

Бачата

Чувственный латиноамериканский танец без партнёра. Тренировка развивает пластичность, ритмику, координацию и женственность.

Здоровая спина

Тренировка для укрепления мышц спины, улучшения осанки и подвижности позвоночника. Рекомендуется при сидячем образе жизни, болях в пояснице

Тренировка направленная на развитие гибкости, ловкости и уверенности в себе. С тренером дети осваивают перевороты, кувырки, шпагаты и полёты.

Fly yoga kids

Танец с акцентом на женственность, чувственность и пластику. Включает изучение хореографии, танцевальных связок и акробатических элементов.

Экзотик на пилоне

Фитнес на пилоне, сочетающий элементы акробатики, танца и силовой подготовки. Научитесь выполнять крутки, трюки и связки, развивая гибкость, выносливость.

Pole Dance

Комплексная тренировка, включающая кардио, силовые упражнения и работу с собственным весом. Помогает подтянуть фигуру и обрести уверенность.

Стройное тело

Узнать расписание

Степ аэробика

Динамичная тренировка с платформой, которая помогает быстро сжигать калории, подтягивать тело и развивать выносливость.

Пробная тренировка

Чувственный танец, развивающий женственность, гибкость и уверенность в себе. Включает растяжку, работу с пластикой и изучение танцевальных связок.

Стрип пластика

Узнать расписание

Растяжка в гамаках

Мягкая и эффективная тренировка для развития гибкости, улучшения осанки и снятия напряжения с позвоночника.

Стрейтчинг

Классическая система упражнений на основе йоги, гимнастики и ЛФК. Направлена на улучшение гибкости, кровообращения и достижение шпагатов.

Йога в гамаках

Практика выполняемая в специальном подвесном гамаке. Помогает глубже проработать мышцы, снизить нагрузку на позвоночник и обрести легкость в теле.

Оздоровительная практика, сочетающая асаны, дыхательные упражнения и медитации. Помогает восстановить внутреннее равновесие, укрепить тело.

Хатха йога

Энергичная кардио-тренировка на мини-батуте, сжигающая до 600 ккал за занятие. Активизирует все группы мышц, повышает выносливость и настроение.

Джампинг

Функциональная тренировка для укрепления мышц кора, улучшения осанки и баланса. Упражнения мягко прорабатывают всё тело.

Пилатес

Узнать расписание

Зумба

Танцевальная тренировка под латинскую музыку. Простые и энергичные движения помогают сжечь калории, улучшить настроение и зарядиться позитивом.

Бачата

Чувственный латиноамериканский танец без партнёра. Тренировка развивает пластичность, ритмику, координацию и женственность.

Здоровая спина

Тренировка для укрепления мышц спины, улучшения осанки и подвижности позвоночника. Рекомендуется при сидячем образе жизни, болях в пояснице

Тренировка направленная на развитие гибкости, ловкости и уверенности в себе. С тренером дети осваивают перевороты, кувырки, шпагаты и полёты.

Fly yoga kids

Танец с акцентом на женственность, чувственность и пластику. Включает изучение хореографии, танцевальных связок и акробатических элементов.

Экзотик на пилоне

Фитнес на пилоне, сочетающий элементы акробатики, танца и силовой подготовки. Научитесь выполнять крутки, трюки и связки, развивая гибкость, выносливость.

Pole Dance

Комплексная тренировка, включающая кардио, силовые упражнения и работу с собственным весом. Помогает подтянуть фигуру и обрести уверенность.

Cтройное тело

Узнать расписание

Cтеп аэробика

Динамичная тренировка с платформой, которая помогает быстро сжигать калории, подтягивать тело и развивать выносливость.

Пробная тренировка

Чувственный танец, развивающий женственность, гибкость и уверенность в себе. Включает растяжку, работу с пластикой и изучение танцевальных связок.

Cтрип пластика

Узнать расписание

Два зала для утренних, дневных и вечерних классов каждый день

(Расписание)

Подберите идеальное время для занятий

Понедельник

17:00 - Stretching
18:00 - Fly Yoga
18:15- Pilates - зал 2
19:00 - Fly Stretching
19:15 - Jumping - зал 2
20:00 - Хатха Йога
20:15 - Стройное тело - зал 2

Вторник

09:00 - Pilates - зал 2
10:00 - Stretching
11:00 - Pole Dance
12:00 - Exotic Pole
13:00 - Fly Yoga
19:00 - Pole Dance
19:00 - Jumping - зал 2
20:00 - Pole Dance
21:00 - Exotic Pole

Среда

13:00 - Хатха Йога
17:00 - Fly Yoga Kids
18:00 - Pole Dance Новички
18:00 - Бачата - зал 2
19:00 - Fly Yoga
19:15 - Jumping - зал 2
20:00 - Pole Dance
20:20 - Zumba - зал 2
21:00 - Stretching

Четверг

10:00 - Stretching
11:00 - Pole Dance
12:00 - Exotic Pole
18:00 - Pilates
19:00 - Pole Dance
19:00 - 3D Ягодицы - зал 2
20:00 - Pole Dance
20:00 - Стройное тело - зал 2
21:00 - Exotic Pole
21:00 - Zumba - зал 2

Пятница

13:00 - Fly Yoga
17:00 - Pole Dance Новички
17:00 - Fly Stretching - зал 2
18:00 - Exotic Pole Новички
18:00 - Stretching - зал 2
19:00 - Бачата - зал 2
19:00 - Fly Yoga
20:00 - Хатха Йога

Суббота

10:00 - Открытый Час Пилон
11:00 - Fly Yoga Kids
12:00 - Stretching
12:00 - Бачата - зал 2
13:00 - Pole Dance
13:00 - Step Basic - зал 2
15:00 - Pole Dance Новички
16:00 - Exotic Pole Новички

Воскресенье

10:00 - Открытый Час Пилон
12:00 - Fly Yoga
13:00 - Здоровая спина
13:00 - Zumba - зал 2
14:00 - Fly Stretching

Студия FLY — пространство вашей силы и красоты

(О нас)

За это время нашу студию посетило более 8000 человек. Провели более 10000 часов тренировок

В нашей команде профессиональные тренеры, которые постоянно повышают уровень своего мастерства, участвуют в соревнованиях, проходят различные мастер классы.

Открыты
с 2016 года

Опытные тренеры

Мы не просто студия — мы комьюнити. Здесь безопасно, комфортно
и по-настоящему вдохновляюще.

Ознакомьтесь с отзывами посетителей нашей студии

(Отзывы)

Уютная студия с замечательными тренерами! Это место привило мне любовь к спорту, всегда бегу на тренировки с удовольствием и переживаю из-за пропусков.

Посмотреть отзыв полностью в Яндекс

Ходила на разные тренировки, попробовала почти все направления. Для меня особо выделился экзот, йога и зумба. В студии поддерживается очень комфортная обстановка, быстро прикипела к девочкам и тренерам.

Очень понравилась студия, много разных направлений, уже 1 абонемент отходила, буду покупать еще В основном хожу на джампинг, очень нравятся тренировки своей энергетикой, нравится тренер Татьяна.

Посмотреть отзыв полностью в Яндекс

Занимаюсь в этой студии уже 3 года. Прекрасная студия, удобное расположение, очень хорошие условия при приобретении абонемента. Тренерский состав выше всяких похвал, знающие, высокопрофессиональные и увлечённые люди.

Сегодня была первый раз в Студии Fly. Пробное занятие очень понравилось. Дарья вела Fly stretching, очень внимательная к каждому, с удовольствием и отличным настроением было проведено занятие.

Посмотреть отзыв полностью в Яндекс

Fitness Fly Studio на карте Москвы — Яндекс Карты

Отвечаем на часто задаваемые вопросы

(Обратная связь)

Остались вопросы?
с удовольствием ответим

(Обратная связь)

Заполните форму обратной связи по кнопке ниже и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все Ваши вопросы! Либо напишите нам в удобном для Вас мессенджере

Получить обратную связь

Свяжитесь с нами или узнайте больше о нас ниже

Phone

Или заполните
форму ниже

Напишите в соц. сетях и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Оставьте заявку
на обратную связь

Заполните форму ниже и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Оставьте заявку
на обратный звонок

Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даёте свое согласие на обработку персональных данных